Omega-3 vetzuren (EPA/DHA) uit visolie

De positieve invloed van visolie op de gezondheid is te danken aan de meervoudig onverzadigde vetzuren, de in visolie aanwezige omega-3 vetzuren. Visolie bevat EPA en DHA, twee meervoudige onverzadigde vetzuren (omega-3), die zorgen voor een goede ondersteuning van gewrichten.

Voor een goede ondersteuning van gewrichten kan het nuttig zijn om dagelijks essentiële vetzuren (EPA/DHA) binnen te krijgen. Visolie is er ook voor een gezonde huid, voor soepele spieren en ter ondersteuning van hart en bloedvaten en het immuunsysteem.
Bronnen van omega-3 vetzuren zijn visolie uit vette vis (zoals zalm, haring, makreel, forel, tonijn, kabeljauw), lijnzaad, pompoenpitten, soja, tarwekiemen en zeewier.